kathy2512- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя kathy2512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

105,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

600 ккал

Жир: 27,20г | Белк: 28,05г | Углев: 60,42г. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, English Muffin, Dill Cucumber Pickles . Ужин: Thin Crust Pizza with Meat. Перекус/Другое: V8 Original High Fiber. подробнее ...

5756 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 45 минуты, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 15 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 5 часа и 25 минуты, Стрижка Газонов - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час и 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Вождение - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kathy2512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kathy2512- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

kathy2512-Изменение Веса