caedibensi- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя caedibensi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

802 ккал

Жир: 19,56г | Белк: 48,52г | Углев: 114,62г. Завтрак: Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Alface Americana, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Alface Americana, Cenouras. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Bananas. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caedibensi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caedibensi- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

caedibensi-Изменение Веса