Joe Alec - Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1389 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 40,01г | Углев: 191,18г. Завтрак: Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Plum, Bananas . Обед: Thomas' Everything Bagel, Tillamook Cream Cheese, Cooked Green String Beans (from Fresh), Tomatoes. Ужин: Green String Beans, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs. Перекус/Другое: Barefoot Moscato, Nonni's Cioccolati Biscotti (24g), Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. подробнее ...

304 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!!! Almost at your current goal

09 авг 21 написано членом: mightymurse

Thanks!! Getting there 🙏

09 авг 21 написано членом: Joe Alec


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса