chrissie0471- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя chrissie0471 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

2531 ккал

Жир: 139,52г | Белк: 61,93г | Углев: 251,19г. Завтрак: Milchkaffee, Heidelbeeren, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch). Ужин: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch, Rote Paprika. Перекус/Другое: Milka Haselnusscreme, Milchkaffee, Aprikosen, Magnum Pistachio, Dovgan Käsezopf Kaltgeräuchert. подробнее ...

2940 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 49 минуты, Google Fit - 23 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrissie0471-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrissie0471- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

chrissie0471-Изменение Веса