Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
03 мар 11
PENSK8R- Журнал, 03 мар 11
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2011
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2011:
2040 ккал
Жир: 62,75г | Белк: 120,00г | Углев: 259,50г.
Завтрак:
Chewy Bars - Oats & Chocolate, Hot Chocolate, Nonfat Milk.
Обед:
100% Natural Whole Wheat Thin Buns, Olive Oil, All Natural Quarter-Pound Turkey Burgers, Chunky Fully Loaded Turkey Pot Pie Soup.
Ужин:
Original Pancake Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles.
Перекус/Другое:
fat free milk, Chocolate Syrup, Boneless Chicken Breast Fillets, Probiotic Light Strawberry & Banana, Xtra Care peppermint sugar free gum, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
подробнее ...
2462 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю