Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia.stepanova75
Журнал
07 авг 21
julia.stepanova75- Журнал, 07 авг 21
Параметры Пользователя julia.stepanova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2021
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2021:
1676 ккал
Жир: 58,79г | Белк: 125,43г | Углев: 157,16г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Молоково Молоко 3,2%, Ашан Кабачок, Селяночка Яйцо Куриное.
Обед:
Долмио Соус для Макарон с Базиликом, Bonfesto Моцарелла Пицца, Эколь Гуляш Говяжий, Макфа Цельнозерновые Макароны.
Ужин:
Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Дикси Персики Плоские.
подробнее ...
1922 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia.stepanova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю