mashulya.1980- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

48,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

2336 ккал

Жир: 87,36г | Белк: 168,76г | Углев: 171,42г. Завтрак: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Пятерочка Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Два Капитана Форель Слабосоленая, Green Ray Маслины с Косточкой Супергигант, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина. Обед: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Два Капитана Форель Слабосоленая, Green Ray Маслины с Косточкой Супергигант, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Optimum Nutrition BCAA . Ужин: Орион Рулет из Мяса Птицы Запечённый, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса