Edi1991- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Edi1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

868 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 37,30г | Углев: 120,24г. Завтрак: Requeijão, Rainha Pão Árabe, Café. Обед: Suco de Maracujá, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Ужин: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Torcida Cebola, Melão, Visconti Torrada Multigrãos, Café. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edi1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edi1991- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Edi1991-Изменение Веса