chuckmarquardt- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1221 ккал

Жир: 26,84г | Белк: 42,55г | Углев: 173,17г. Завтрак: Bananas , Coffee with Milk. Обед: Habitant Vegetable Soup, Crackers. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Basmati Rice (Cooked), Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Lemonade, Vodka, Pistachio Nuts . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю