Saad Pandor- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Saad Pandor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

2737 ккал

Жир: 120,85г | Белк: 107,52г | Углев: 301,53г. Завтрак: Quaker Oats, Morrisons Smooth Peanut Butter, Berries. Обед: Aasani Raw Almonds, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes. Ужин: Mumtaz Seekh Kebabs, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Cadbury Roses, Muller Whole Milk, Kellogg's Frosties, Kellogg's Coco Pops, Kellogg's Krave, Marks & Spencer Chocolate Fudge Cake, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Jelly Beans, Tangerine, Coffee, Gala Apples, Asda Red Seedless Grapes. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saad Pandor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saad Pandor- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Saad Pandor-Изменение Веса