fabrivm- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя fabrivm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

2590 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 173,24г | Углев: 311,63г. Завтрак: Pindy Galletitas de Agua, Leche (Leche Entera), Mani King Pasta de Maní, Lactal Pan con Salvado para Rebanar. Обед: Mandarinas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Ужин: ENA Muscle Max, Huevo Frito, Ilolay Queso Rallado , Verónica Queso Cuartirolo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Knorr Coditos. Перекус/Другое: Leche (Leche Entera), ENA Creatina Monohidrato, Hardcore Whey Protein, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabrivm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabrivm- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

fabrivm-Изменение Веса