Monique.jap =)- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Monique.jap =) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Previ ganhar 1kg de ontem pra hoje. Errei muito. Foram só 400g. ⭐

100,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1040 ккал

Жир: 83,17г | Белк: 51,71г | Углев: 27,19г. Завтрак: Pilão Café, Tirolez Queijo Prato, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Qualitá Alho Frito Picado, Açafrão, Now Foods Eritritol, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito. Обед: Predilecta Extrato de Tomate , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Agrião, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Abobrinha Refogada. Ужин: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Perdigão Linguiça Calabresa, Abacate. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monique.jap =)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monique.jap =)- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Monique.jap =)-Изменение Веса