Patrícia _RJ- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

45,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1536 ккал

Жир: 53,34г | Белк: 96,29г | Углев: 161,02г. Завтрак: Whey Protein, Tirolez Queijo tipo Cottage, Grãolev Pão de Forma Integral , Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Pudim de Leite Condensado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Frito, Grãolev Pão de Forma Integral . Перекус/Другое: Agtal Amendoim Brasil (25g), Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Glória Leite Desnatado, Bono Biscoito Recheado. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса