Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bgr12
Журнал
09 авг 21
bgr12- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя bgr12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1384 ккал
Жир: 43,89г | Белк: 61,73г | Углев: 197,57г.
Обед:
Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , DeWafelbakkers Buttermilk Pancakes, Log Cabin Sugar Free Syrup.
Ужин:
Country Crock Shedd's Spread Original, Wegmans Corn on the Cob, Green String Beans, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Strawberries .
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Walking - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 16,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bgr12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю