SashaDadekina- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1580 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 121,51г | Углев: 125,82г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Обед: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Венские Вафли, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рататуй, Овсяная Каша на Воде. Ужин: King Protein Соевый Протеин, Печеные Овощи. Перекус/Другое: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Венские Вафли, King Protein Соевый Протеин. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю