Ritamine__- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1287 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 84,20г | Углев: 136,67г. Завтрак: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Apfel, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Haferkleie, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend. Обед: Eiklar, Champignons, Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Bio Dinkel-Vollkornmehl, Ei. Ужин: Oliven, Aldi Bio Leinöl, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch. Перекус/Другое: Eigelb, Schwarzwaldmilch Frische Weide Milch, Milsani Bergbauern Joghurt Mango, TNT Magnesium Citrat, Zitronensaft. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю