ceirak- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя ceirak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1385 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 35,39г | Углев: 232,93г. Завтрак: Bananas , Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. Обед: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Wagamama Pulled Pork Gyoza. Ужин: Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: McVitie's Iced Gems, Kit Kat Kit Kat, Twix Salted Caramel . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Great drop 😊

09 авг 21 написано членом: marciaj77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceirak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceirak- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

ceirak-Изменение Веса