robbievos- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was te verwachten pfffffff,....

98,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

809 ккал

Жир: 18,40г | Белк: 50,15г | Углев: 105,52г. Завтрак: Milbona Magere Yoghurt, Cafeïnevrije Koffie. Обед: AH Zuivel Spread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, AH Zuivel Spread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen. Ужин: Lidl Runderhamburger, HAK Gesneden Bladspinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Lidl Banaan, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Knuffel!! ❤️

09 авг 21 написано членом: Dappere-Dodo

Tanks Inge ♥️

11 авг 21 написано членом: robbievos

Veel sterkte met de op handen zijnde operatie van je vrouw. Er wordt aan jullie gedacht 💖

14 авг 21 написано членом: smootylaatmaar

Ik denk aan jullie , sterkte 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

15 авг 21 написано членом: annemiek rembil

Succes morgen🍀

15 авг 21 написано членом: carolinequichou

Dank allemaal 👍🥰

15 авг 21 написано членом: robbievos

veel sterkte morgen voor jullie 🤞💪

15 авг 21 написано членом: claudet57

❤❤❤

15 авг 21 написано членом: Carolientje1982@

Heel veel sterkte morgen, lieve Jacq en Robbie. Ik denk aan jullie en duim voor jullie!! ❤️❤️❤️

15 авг 21 написано членом: Dappere-Dodo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса