ceregin0- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя ceregin0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Дефицит 1 день

101,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1655 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 63,93г | Углев: 173,02г. Завтрак: Просто Сливки 10%, Сахар, ВкусВилл Блины с Мясом, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Обед: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Борщ с Курицей. Ужин: Сливочное Масло, Эко Яйцо. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Груша Сезонная , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceregin0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceregin0- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

ceregin0-Изменение Веса