paintyc- Журнал, 09 авг 21

No surprise it’s not much of a loss - all sorts of naughty behaviour this week
Onwards and downwards it’s the start of a nee week

93,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 3,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2048 ккал

Жир: 87,89г | Белк: 82,70г | Углев: 89,94г.   Завтрак: Hard-Boiled Egg. Обед: Carrots , Sainsbury's Low Fat Houmous. Ужин: Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted) , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Green Leaf Lettuce , Oranges , Olive Oil . Перекус/Другое: Red Table Wine, Sainsbury's Shelled Pistachios. подробнее ...