Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buricio
Журнал
09 авг 21
buricio- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя buricio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
920 ккал
Жир: 21,31г | Белк: 42,62г | Углев: 130,90г.
Завтрак:
Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Best Espresso Caffè Macchiato , Caffè Macchiato, Nescafe Dolce Gusto Cortado.
Обед:
Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Melanzana, De Cecco Passata di Pomodoro, Carote Bollite, Esselunga Misticanza.
Ужин:
Pane Bianco, Mozzarella, Tre Mulini Rustici Leccesi, Uramaki, Gyoza.
Перекус/Другое:
Activia Yoghurt Frutti di Bosco.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Работа - 4 часа, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buricio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю