Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lizonka921
Журнал
09 авг 21
lizonka921- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя lizonka921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1411 ккал
Жир: 49,92г | Белк: 114,56г | Углев: 128,71г.
Завтрак:
SAN Изолят Протеина, ВкусВилл Арахисовая Паста, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан.
Обед:
Сметана 20%, Куриный пирог.
Ужин:
Яичный Белок, Hochland Фетакса, SPAR Соус Песто с Оливками, Лукашинские Томаты.
Перекус/Другое:
Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Дыня.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lizonka921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю