Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ShyGuy
Журнал
03 мар 14
ShyGuy- Журнал, 03 мар 14
Параметры Пользователя ShyGuy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The weight is coming off, slowly, but I'm okay with that, cause at least it's coming off again. However I must remain vigilant, to eat right, and make sure things don't get boring. :-)
148,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2014:
2069 ккал
Жир: 126,00г | Белк: 165,66г | Углев: 53,75г.
Завтрак:
Garlic Powder, Kroger Unsalted Butter, Fresh Lemon Juice, HoneyTree's Sugar Free Imitation Honey, Kroger 100% Natural Green Tea, John Morrell Hardwood Smoked Bacon, Lawry's Seasoned Salt, Black Pepper, Kroger Eggs (Large).
Обед:
Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens, Braised Chuck Roast in a Merlot Sauce with Mushrooms.
Ужин:
Green Beans with a touch of Soul, Roasted Chicken, lightly, glazed with SF Honey.
Перекус/Другое:
Mixed Berry Smoothie.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Like you said - the important thing is that it is coming off. I have to keep telling myself - patience, patience, patience.
03 мар 14 написано членом:
BuffyBear
3lbs is awesome!
03 мар 14 написано членом:
Kris AZ
Doing good!!!
04 мар 14 написано членом:
Rubie-sue
Thanks ladies, cause I'm just gettin' started.
04 мар 14 написано членом:
ShyGuy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ShyGuy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю