Ekat87let- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Ekat87let | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1481 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 63,44г | Углев: 174,82г. Завтрак: Буздякский Томатная Паста, Ikea Горчица Мягкая, Велком Грудинка Домашняя, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе с Молоком. Обед: Реми Пирожное Творожно-Брусничное, Капучино, Жар Свежар Треугольник с Курицей. Ужин: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Ikea Горчица Мягкая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лапша Удон (Вареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Варенье, Чай Несладкий. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekat87let-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekat87let- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ekat87let-Изменение Веса