kaznakovaolia- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя kaznakovaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

4074 ккал

Жир: 188,15г | Белк: 165,17г | Углев: 407,27г. Завтрак: Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Пятерочка Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лепешка со Шпинатом, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Ужин: Nestle Мороженое Kit Kat Рожок, Nestle Эскимо Kit Kat, Бон Пари Кислые Червячки, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaznakovaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaznakovaolia- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

kaznakovaolia-Изменение Веса