Лобанов Сергей- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Лобанов Сергей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

2400 ккал

Жир: 72,92г | Белк: 145,11г | Углев: 300,29г. Завтрак: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Льняное Масло, Вода. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Блины, Куриное Филе, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Салат Овощной. Ужин: ЗАО "Арт - Рыба" Треска Горячего Копчения без Головы, Картофель (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Вологжанка Простокваша 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лобанов Сергей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лобанов Сергей- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Лобанов Сергей-Изменение Веса