d7o0om- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя d7o0om | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1664 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 96,37г | Углев: 226,15г. Завтрак: هيرشي حبات شوكولاته بالحليب, موزة, فول سوداني فول سوداني صحي, جوز عين الجمل جوز عين الجمل, اللوز, هناء شوفان, المراعي حليب مبخر لايت. Ужин: مونتانا خضار مشكلة بالذرة, برايد جبن شرائح, لونا حمص , صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), لوزين خبز توست بر. Перекус/Другое: البرتقال, موزة, التمر. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d7o0om-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d7o0om- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

d7o0om-Изменение Веса