SashaDadekina- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1624 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 116,69г | Углев: 128,27г. Завтрак: Шарлотка ПП, Льняное Масло, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Обед: Куриная Печень, Тушеные Овощи, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Newa Nutrition Хлеб Нутовый, Тушеные Овощи, Куриная Печень. Перекус/Другое: King Protein Соевый Протеин, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Мералад Урбеч из Расторопши. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю