n.s.komolov- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1721 ккал

Жир: 112,65г | Белк: 119,93г | Углев: 59,84г. Завтрак: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Обед: Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины , Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле, Лукашинские Огурцы, Помидоры, Яичный Белок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса