Edizcang- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1082 ккал

Жир: 44,67г | Белк: 98,38г | Углев: 146,62г. Завтрак: Herbalife Protein Bar, Herbalife Çikolatalı Shake. Обед: Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Mevsim Salata. Ужин: Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Çikolatalı Shake, Kuru Hurma, Badem. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса