Ekaterina_bvs- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1350 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 65,63г | Углев: 108,33г. Завтрак: Победа Конфета Мишки в Лесу, Чай, Цикорий с Молоком, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Обед: Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Отварные, Чай, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Чай. Перекус/Другое: Иней Грудинка Южная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса