Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephaniya Dashevskaya
Журнал
09 авг 21
Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1424 ккал
Жир: 78,47г | Белк: 99,70г | Углев: 69,33г.
Завтрак:
Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Lotte Choco Pie, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, 365 Дней Кешью Жареный, Велком Бекон Сырокопчёный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, 365 Дней Сыр Эдам в Нарезке, 365 Дней Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nescafe Кофе Растворимый.
Ужин:
Троекурово Котлеты Куриные Филейные.
Перекус/Другое:
Fitness Formula Whey Protein Premium.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю