Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
09 авг 21
Vikulя- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пн
73 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1604 ккал
Жир: 59,08г | Белк: 95,76г | Углев: 98,60г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Запеканка творожная, Кофе, Эконива Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Хлопья Зерновые 4 Злака с Нутом.
Обед:
Гудвилл Крупа Перловая, Помидоры, Печеночные оладьи.
Ужин:
Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Хлебопек Хлеб Тостовый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Печеночные оладьи, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец, Перец фаршированный, Нектарин.
Перекус/Другое:
Арарат Коньяк.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю