Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
09 авг 21
인아쥬- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
45,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1354 ккал
Жир: 79,84г | Белк: 81,52г | Углев: 98,66г.
Обед:
피칸 너트, 블루베리 (무당, 냉동), 훈제계란, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 땅콩버터, 틴볼스 다크, 오트밀 오리지널, 무가당 코코아가루, 치아씨드, 아몬드, 바나나.
Ужин:
풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 매일 매일두유 99.89, 오리로스, 느타리버섯, 새송이버섯, 마늘.
Перекус/Другое:
덴마크 인포켓치즈 라이트, 라라스윗 쿠키앤크림.
подробнее ...
455 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю