nundik1- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1591 ккал

Жир: 80,14г | Белк: 106,18г | Углев: 104,80г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Обед: Растворимый Кофе (из Порошка), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Торт, картофельные котлетки, Петрушка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Анком Колбаса Варёная Докторская. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса