zona98- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：23.2
肌肉量:29.5
內臟脂肪：1
基代：916

40,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

989 ккал

Жир: 27,05г | Белк: 63,47г | Углев: 127,40г. Обед: 櫻桃, 水梨, 7-11 蒸地瓜, Costco 酪梨油, 雞胸肉, 新東陽滷肉燥, 長豆, 洋蔥, 茄子. Ужин: 無糖豆漿, 番茄, 水煮蛋, Happy Cow 低脂起司片, 麵包. Перекус/Другое: 福樂一番鮮全脂牛奶, 義美蒟蒻寒天果凍. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса