Gustavo Souza- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

101,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

3547 ккал

Жир: 148,52г | Белк: 195,37г | Углев: 269,25г. Завтрак: Diet House Bananada, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Обед: Amstel Cerveja (330ml), Uísque, Torta de Pêssego, Palha Italiana, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Pão de Alho, Regina Queijo Coalho Espeto, Seara Linguiça Toscana, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Ужин: McDonald's Batata Frita (Média), Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Palha Italiana. подробнее ...

135 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса