justduing- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

3196 ккал

Жир: 75,49г | Белк: 160,21г | Углев: 480,76г. Обед: 달걀, 신라면 건면. Ужин: 청정원 계란야채볶음밥, 곰곰 생칼국수, 쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치), 버섯전골. Перекус/Другое: 벤토 불징어, 서울우유 서울우유, 앙금빵, 롯데 죠스바, 인절미, 이마트트레이더스 디너롤, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса