awisortega- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя awisortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

602 ккал

Жир: 18,32г | Белк: 60,61г | Углев: 46,00г. Завтрак: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Обед: Kroger Seasoned Pulled Pork. Ужин: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Pan-Fried) . подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awisortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awisortega- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

awisortega-Изменение Веса