Ooleg- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

91,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

2029 ккал

Жир: 76,29г | Белк: 123,62г | Углев: 225,29г. Завтрак: Поджаренный Белый Хлеб, Гречка Отварная, Сердце Говяжье. Обед: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Поджаренный Белый Хлеб. Ужин: Картофель Тушеный с Курицей, Востряково Сало Копченое, Поджаренный Белый Хлеб, Суп из Сайры. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Серышевский Простокваша Термостатная Мечниковская, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса