kyy8128- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

살이 자꾸 빠지네…

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1466 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 83,00г | Углев: 157,50г. Завтрак: 데체코 바질페스토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 새우, 미주라 통밀 푸실리, 지중해식토마토스프. Обед: 밥, 순대국. Ужин: 삶은계란, 복숭아, 아보카도, YOZM 그릭요거트. Перекус/Другое: 콩물, 이마트 순 오리지날 통밀 크래커. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса