Арина Олеговна- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

44,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1877 ккал

Жир: 79,42г | Белк: 105,25г | Углев: 179,76г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой . Обед: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Farshe Пирожное Картошка, Лента Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Дружба Плавленный Сыр, Ванта Хлеб Цельнозерновой. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 7 часа и 29 минуты, Отдыхать - 8 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса