IrinaOrl- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1315 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 91,29г | Углев: 85,43г. Завтрак: Нектарин, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Киприно Сыр Российский, Болгарский Перец. Обед: бедро индейки запеченное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз. Ужин: Дайкон, Русское Море Икра Красная Лососевая, Картофельное Пюре, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса