55 Chevy- Журнал, 02 мар 11

Параметры Пользователя 55 Chevy | < Предыдущая Запись |Следующий >

went to see the nutritionist today & she was impressed w/the print out i gave her from mysecret food diary. She encouraged me to up my exercise but to continue my good eating habit. Another pound gone!

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2011:

1211 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 61,63г | Углев: 147,19г. Обед: Turkey Enchilada Casserole, Black Beans, Arugula Lettuce. Ужин: Mayonnaise, Members Mark Chicken Breast, Premium Sweet Relish, Spinach Filled Tortellini. Перекус/Другое: Rich & Creamy Frosting - Milk Chocolate, Low Fat Honey Maid Grahams, Snickers Peanut Butter Squares. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55 Chevy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55 Chevy- Журнал, 02 мар 11

Оставить свой Комментарий

55 Chevy-Изменение Веса