dind008- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя dind008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1171 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 34,17г | Углев: 160,69г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Tomat Merah, ABC Terasi, Nasi Putih, Ikan Asin. Обед: Cireng, McDonald's French Fries (Small), Chicken Nugget, Sosis Ayam, Gula Pasir, Sun Kara Santan Kelapa. Ужин: Telur Goreng, Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Nasi Putih. Перекус/Другое: Tora Cafe Iced Milky Latte, Tango Long Wafer Vanilla Milk, NU Green Tea Teh Tarik. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dind008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dind008- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

dind008-Изменение Веса