johne_one- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя johne_one | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

100,1 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

578 ккал

Жир: 20,97г | Белк: 61,30г | Углев: 40,20г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Crua, Growth Supplements Creatina, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johne_one-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johne_one- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

johne_one-Изменение Веса