npeteleva- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

2099 ккал

Жир: 90,43г | Белк: 61,98г | Углев: 266,33г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе. Обед: Плов с Курицей, Малиновое Варенье, Кабачковые Оладьи. Ужин: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Шербет, Малиновое Варенье, Кабачковые Оладьи. Перекус/Другое: Яблоко, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса