Sophie0406- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

2534 ккал

Жир: 82,11г | Белк: 145,16г | Углев: 300,10г. Завтрак: Кокосовое Масло, Silk True Almond Unsweetened, Яичный Белок, Мёд, Organic Meadow Sour Cream, Голубика, Ежевика, Малина, GoGo Quinoa Pancake Mix, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Яйцо. Обед: Пирожок с Мясом, Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия), Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Ужин: Sushi Shop Miso Soup, Sushi Shop California Classic Maki Roll , Морские Водоросли, Edo Japan Dynamite Rolls . Перекус/Другое: Нектарин, Жареная или Запеченная Курица, Соус Салата "Цезарь", Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса