MobileGoo- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1479 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 114,39г | Углев: 174,79г. Завтрак: Bananas, Weight Watchers Multigrain Bread, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, General Mills Original Cheerios. Обед: Clementines, Lettuce, Radish, Grape Tomatoes, Olymel Mock Chicken Meat Loaf, Cucumber (with Peel), Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Fat Free Miracle Whip, Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Calorie Wise Catalina, Compliments American Blend. Ужин: Ferma Frozen 3-Way Mixed Vegetables, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса