autumn63- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

91,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1924 ккал

Жир: 87,41г | Белк: 131,96г | Углев: 154,35г. Завтрак: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Zott Monte, Пестравка Творог 5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Обед: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сосиски Телячьи, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Перекресток Дыня Колхозница, Ламбер Сыр Гауда , Ашан Шампиньоны, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Био Баланс Кефирный 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Магнит Слива. Ужин: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб из Курицы. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса